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내가 나를 사랑하는 것은 너무나 당연한 일입니다.
하지만, 외부를 보면서 나도 모르게
부정적인 생각, 감정 등으로 물들어서
어느 순간부터 자기를 제한하고 혼내고 미워하게 되고,
자기사랑하는 것이 어려워진 것입니다.
아무리 주변 사람들이 인정하고 사랑해준다고 하더라도 내가 나를 사랑하지 않는다면
사랑은 늘 부족하게 됩니다.
자기를 보면서, 나를 사랑하려는 노력을 하면서
자신을 이해하고 인정하는 시간을 충분히 가지면서
온전히 자기를 사랑해보아요.
시크릿파워는
자신을 밝게 빛나게 하는 긍정의 힘입니다.
누구나 내면에 자기만의 고유한 큰 힘을 갖고 있습니다.
다만 다양한 경험과 환경, 생각들로 인해
부정에 빠지다보니 나 자신에 대해 잘 모르고,
나의 그 잠재력이 가려져서 보이지 않을 뿐이죠.
부정에서 빠져나올 수 있다면,
나 자신을 온전한 눈으로 바라보게 되고,
내가 얼마나 빛나는 존재인지 알아차릴 수 있을 것입니다.
우리는 지금 영웅의 여정을 여행하는 중입니다.
진정한 자아는 한 순간에 발견되는 것이 아니라
전 생애에 걸쳐 완성해 나가는 과정입니다.
이 수업은 일종의 ‘마음 사용 설명서’,
혹은 영웅의 여행에 필요한 지도입니다.
우리의 여행을 도와줄 내면의 안내자들,
우리 자신 안의 ‘여섯 가지 원형’을 소개할 것입니다.
이들의 도움을 받아 우리는 진정한 자아를 완성해 나가는
과정에서 겪는 문제들을 해결할 수 있습니다.
우리는 바쁜 삶을 사느라,
정작 가장 중요한 <나> 자신을 잊을 때가 많습니다.
오늘 나를 위해서 무엇을 해주었나요?
오늘 나의 마음에 귀 기울여 보았나요?
나에게 조금의 관심만 가져도,
내 삶은 달라질 수 있습니다.
나를 위해 하루에 30분만 시간을 할애해보세요.
나와의 대화를 나누는 시간을 갖는 것만으로도
삶은 내가 원하는 방향으로 흘러가게 됩니다.